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ポジティブに考えよう!!そんな本が書店にはたくさん並んでいます。「どんなときも笑顔で」「ネガティブな言葉を使わない」確かに実践できれば素晴らしいです。
ただ、それって本当のポジティブなのでしょうか? これまでコーチとしてポジティブに生きようとしている多くのクライアントに出会ってきました。みなさん、ポジティブなよい自分を目指そうと懸命に無理を重ねていたのです。無理に笑顔を作る。無理に楽しい人でいようとする。無理に不安を隠し元気に振る舞う。みせかけの自信や虚勢はエネルギーを奪い、むしろ力を発揮できないのです。
ではネガティブを認めるとはどういうことなのか? そんな自分を認めても暗くなるだけだと思われるかもしれません。しかし、そうではないのです。不安な自分、嫉妬する自分、比較する自分、これらは紛れもない自分の一部なのです。隠してもなくなるものではないのです。まずはネガティブな自分を発見し認めることで、それまで見えなかった本当の原点を発見することができます。残念ながら虚勢を張って無理に元気にしていても人の信頼は得られません。何より自分に嘘をつくことで自分を追い込んでいるのです。
大切なことは本当の原点を知り、生きる中で少しずつでも成長していくことです。どんなに未熟な自分でもそれが自分なのです。昨日よりも今日、今日よりも明日、これこそ真にポジティブな人生なのです。
今読まれて少しでも心が動かれた方、まずは気軽に参加してみてください。そこからスタートしましょう!!
❏ネガティブアプローチ3つの特徴
特徴1 ネガティブなところを少しずつ発見していきます(無理のないペースで)。無意識に閉じ込めていた自分に気づくことでしょう。
特徴2 無意識に閉じ込めていた感情を認めることで、鎧を脱いだ本来の自分らしさが見えてきます。自分を許すことで謙虚さと安心感が自然に生まれてきます。
特徴3 ネガティブな自分を許すことで、はじめて自分の原点が見えてきます。ネガティブから真のポジティブな感情が生まれ、これからの生き方が見えてきます。
❏こんなあなたに有効です
- 一生懸命仕事をしているが、何か満足感が得られない
- 部下や大切な人からの信頼が得られない
- 日々無理を感じ、安心感がない
- 本当は自信がなく、虚勢を張って生きている
- 人のことが認められない
❏対象者
- もう一度自分の原点に立ち返り、謙虚に日々成長する人生を手に入れたい方
- 経営者、管理職、リーダー、クリエイティブ職、起業家など
❏講師:コーチング・シナジー・ジャパン 赤野公昭
❏定員:15人