世の中はお盆ですが、この時期も受験生にとっては戦いの日々です。
本日は医学部専門予備校にて
「受験生のためのメンタルトレーニングセミナー」を開催してきました。
今、大学入試の中でも最難関になっている医学部入試で
試験本番においてどうすれば力を発揮することが出来るのか。
「不安でいい、緊張していい」
「今この瞬間にできることを行う」
「ひとつひとつ」
「心のブレーキを外す」
「苦手の克服よりも好きなことを発見する」
「ゴールは医学部合格ではない」
「心を整える呼吸法」
などのメソッドを受験生にお伝えさせていただきました。
参加者の皆さんからは、
どうすれば気を緩めず日々勉強できるのか？
試験の前日どうすれば緊張せず過ごせるのか？
本当に集中できた心を作るにはどうしたらよいのか？
などいろいろ熱心に質問をいただきました。
一人でも多くの受験生がメンタルトレーニングを取り入れることにより、
本番にて実力を発揮し、夢に近づけることを願っています！
