禅とメンタルトレーニング 「ただ」の心
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先日ある野球チームで、指導者が無心になれというアドバイスをしているのを聞きました。ただ、選手たちも無心の大切さを頭では分かっていても、それを体現するのは難しい。 ちなみに皆さんは、「無心」の境地はどんな感じだと思いますか […]
40歳からのアメリカ挑戦日記102 何もないという絶望に希望の灯りが見える
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アメリカ挑戦も5年目に入り、色々な芽が出てきたことを 先日このブログでお伝えしました。 実は今年10月にアメリカに行く前には、絶望にも似た 暗い気持ちでいました。 セミナーにも人は集まらないし、期待していたプロジェクトも […]
ゴルフと禅 7割の心
今週の週刊ゴルフダイジェストのテーマは「7割の練習」です。 皆さんは、練習場でどれくらいの力で打っていますか？練習場にいくと、フルパワーで振っている人をよく見かけます。人は思い切り振りたいのです。そして、その飛距離やナイ […]
2018年1月大阪にて映画上映会開催
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赤野コーチが個人ブログをアップしました。 2018年1月に大阪で一本の映画の上映会を開催します。 テーマは「今を生きる」 6人の僧侶の生き方を描いたドキュメンタリーです。 禅や仏教に興味がある方にはぜひみ […]
ゴルフと禅 余韻を感じるトレーニング
皆さんは、スイングをした後、余韻が残っていますか？ インパクトの感覚やフォローからフィニッシュなどの動きや手応えが体に残っていたり、残像が目に焼き付いているというのが余韻です。おそらくこういう余韻が身体や心に残っている時 […]
40歳からのアメリカ挑戦日記101 たった1人の日本人
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5年前、1人ではじまったアメリカでの挑戦。 師匠に出会い、パートナーに巡り会い、そしてコツコツと活動を 続ける中で、少しずつ理解してくださる方が増えています。 まったくアメリカに基盤がない私としては、こうした出会いとご縁 […]
赤野公昭コーチのPowerful Life2017(10/9)「やる気を引き出す質問 なくす質問」
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質問には2種類があります。 １つ目は、自分のための質問です。 質問者が知りたい情報を収集したり、 自分の目的を達成するためにの質問ともいえます。 2つ目は、相手のための質問です。 相手が話していると、ワクワクしてくるよう […]
ゴルフと禅 嫌なイメージを変える方法
ゴルフのラウンド中に、すごくいいイメージでアドレスに入れる時と、どうしても悪いイメージが湧いてしまう時があると思います。これは、どんな一流のプレーヤーでも同じです。悪いイメージが湧くのが問題ではなく、大事なことは、湧いて […]
赤野公昭コーチの Powerful Life2017(10/6)「心の橋をかけていますか」
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コミュニケーションでは「話す」「聞く」ということが大事だとされていますが、 実はその前に「共にいる」ということが重要になります。 安心感、信頼感かもしれません。 これはお互いの間に「心の橋」がかかっている状態です。 お互 […]
ゴルフと禅 半眼の心
人は調子が悪くなったり、緊張した状態になると、目に見えるものにすがりたくなります。アドレスに入った時、飛ばそうと思ったり、前のホールの失敗を引きずっていたりすると、ついボールを見る目に力が入ります。また、ボールの行方をす […]
赤野公昭コーチ Powerful Life2017(10/2)「聴ききるから成長する」
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経営者の会で講演していると、 自分は「聞き上手」だという方がおられます。 ただ、観察していると、 少し相手の話を聞いたら、「いや俺わな」と俺話になったり 「こうしたらいいよ」というアドバイスになっているのです。 多分、相 […]
40歳からのアメリカ挑戦日記100 心に染みる英語
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今回のアメリカ訪問でも、英語でのセミナーをさせていただきました。 まだまだ英語は下手でぎこちないので、セミナーの最後に、 「聴きづらい英語を最後まで熱心に聞いてくださり、感謝します」 と参加者にお伝えしました。 すると見 […]
ゴルフと禅 ブルース・リーの教え
Don’t think! Feel! これは映画「燃えよドラゴン」の冒頭で、ブルース・リーが稽古の中で弟子に伝えた有名なセリフです。聞いたことがある方も多いと思います。実は、この言葉には続きがあるですが、ご存知でしたか？ […]
ゴルフと禅 本番に強くなるメンタルトレーニング
今週発売中の週刊ゴルフダイジェストで「本番力」が特集されています。 普段の練習場では、ナイスショットを連発していてもその力を本番で発揮できている人は少ない。なぜ、本番では別人になってしまうのか。どうすれば本番で力を発揮で […]
赤野公昭コーチのPowerful Life2017(9/27)「子供を主役にする名コーチになる」
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子供たちのやる気をどう引き出すのか？ こう悩んでいる保護者の方も多いと思います。 親の愛情があれば、子供の可能性を引き出せればよいのですが、 愛情があるゆえにぶつかったりとなかなか難しいです。 大事なのは、愛情あふれる親 […]
ゴルフと禅 感じる心を養う0.5秒
赤野コーチがメンタルトレーニングのコラム「禅の境地へ 滴り積もりて」を連載中の週刊ゴルフダイジェストが発売されました。 人には考える脳と感じる心の２つの働きがあります。 私たちは普通にしていると、スイングの途中で考える脳 […]
ゴルフと禅 一呼吸置く大事さ
赤野コーチがメンタルトレーニングのコラム「禅の境地へ 滴り積もりて」を連載中の週刊ゴルフダイジェストが発売されました。 ゴルフのプレーをしていると、楽しくて夢中になります。一方で夢中になりすぎると、ムキになって無理な攻め […]
40歳からのアメリカ挑戦日記99 これから3ヶ月準備に励みます
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今日日本に帰国しました。 帰りの飛行機から、台風一過の空の向こうに富士山が見えました。 日本に帰ってきたなという実感が湧いてきて、不思議と心が落ち着きました。 今回は11日間といつもより長かったので、少し疲れてはいますが […]
40歳からのアメリカ挑戦日記98 Great Momentum
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今日は、アメリカのメンバーたちと今回の振り返りと、今後の展開についてミーティングをしました。 メンバーの１人が今後３ヶ月に取り組むことをリストにしてくださいましたが、すごく多いことにビックリしました。 ２年前を思い返すと […]
40歳からのアメリカ挑戦日記97 アメリカでの子育ては大変ですね
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今日は子育てセミナーでした。 ロス在住の保護者の方に、毎回行く度に子育てのヒントをお伝えしています。 今回は、「好きというやる気の種を蒔きましょう」というテーマでお伝えさせていただきました。 お母さん方のお話をお聞きして […]