ゴルフと禅 あるがままに受け止める心
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今週の週刊ゴルフダイジェストが発売されました。 今回のテーマは「あるがままに受け止める心」です。 私自身、禅の修行をさせていただいてますが、実は坐禅が苦手です。というのも、生まれつきの体の硬さもあり、坐禅の姿勢が […]
禅×メンタルトレーニング 田中優季選手おめでとう!!
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プロテニスプレーヤーの田中優季選手が、トルコの大会で優勝しました。この3年あまりメンタルコーチとしてサポートさせていただいていますが、田中選手のひたむきさには頭が下がります。 結果が出ない時もありましたが、そのたびに自分 […]
ゴルフと禅 上手くなる練習と強くなる練習
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ゴルフでも仕事でも上手には出来るが、しかし、肝心な時になるとなかなか力が発揮できないという悩みを聴きます。 一方で、いざという時に勝負強い人もいます。 では何が違うのでしょうか。 実は、上手くなるということと強くなるとい […]
アメリカ挑戦日記77 あとは映画三昧!!
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今日はロスらしい青空が広がっています。無事すべてのミッションを終え、今は空港でのんびりしています。今回もいろいろな出会いがありました。ご縁に感謝ですね。 帰りの飛行機は映画三昧です!!
アメリカ挑戦日記76 子育てセミナー開催
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ロサンゼルス出張も7日目。最終日の今日は子育てセミナーでした。 このシリーズは今回３回目の開催となるのですが、これまで子供さんとの関係づくりややる気や可能性の引き出し方をお伝えしてきました。 今回は、よい家族関係 […]
アメリカ挑戦日記75 つかの間の休息
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きょうは半日時間が空いたので、ラグナビーチに行ってきました。 ラグナビーチは、ロスから車で一時間ほど。 美しい海岸のリゾートです。 こじんまりした町の中に、レストランやカフェ、雑貨屋などセンスのいい店が軒を並べて […]
アメリカ挑戦日記74 別れと出会い
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今日はセミナーデーでした。 ある参加者の方が、テキサスに引っ越しするので今回が最後で残念ですとお別れの挨拶に来られました。この2年余りずっと来て下さっていた方だったので、私も胸にぐっときました。 一方で、初参加の方との出 […]
アメリカ挑戦日記73 武道の達人に学ぶスペシャルセミナー開催
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今回は、ずっとお会いしたかった方にお会いできました。 合気道指導者の井沢敬さんは、アメリカのボルダーの道場を拠点に、世界中の合気道の道場で指導されています。 現在は、国際合気道連盟の理事長としても活躍されています。 今回 […]
アメリカ挑戦日記72 武道の達人と食事しました
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ロサンゼルスも2日目です。 きょうは、合気道の達人の方とお食事をさせていただきました。 恐らく本人は達人と言われるのがお好きでないと思うのですが、すごい方です。 井沢敬さんは、国際合気道連盟の理事長をされていて、世界を回 […]
アメリカ挑戦日記71 ラジオ収録してきました
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ロサンゼルスに無事到着し、今日はその足でラジオの収録をさせていただきました。 こちらのラジオ局は全米で唯一の日本語ラジオ放送局です。日本に関するさまざまな情報を発信しています。また最近はインターネット配信でどこにいても、 […]
アメリカ挑戦日記70 冬から春へ
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今日からアメリカに行ってきます。今回は1月以来ですが、冬から春へとこの3ヶ月は本当にあっという間でした。 日本でコツコツ準備をして、アメリカで無心で挑む。 アメリカ挑戦は心をリセット出来るいいサイクルになってきたように感 […]
ゴルフと禅 楽観力と不安力
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今週のゴルフダイジェストが発売されました。 今回のテーマは「楽観力と不安力」です。 ちなみに皆さんは、物事を楽観的に考えるほうですか？それとも不安が強い方ですか？ 一般的には、楽観的な性格はポジティブでいいと […]
赤野公昭コーチのPowerful Life2017(4/5)「不幸を演じていませんか」
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2017年4月5日にアメリカ・ロサンゼルスで放送しましたラジオ番組「赤野公昭コーチのPowerful Life2017」を当サイトに掲載いたしました。 今回のテーマは、「不幸を演じていませんか」です。
赤野公昭コーチのPowerful Life2017(4/4)『洗い出す習慣をつけましょう』
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2017年4月4日にアメリカ・ロサンゼルスで放送しましたラジオ番組「赤野公昭コーチのPowerful Life2017」を当サイトに掲載いたしました。 今回のテーマは、「洗い出す習慣をつけましょう」です。
ゴルフと禅 坐禅のすすめ
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今週のゴルフダイジェストが発売されました。 今回のテーマは「坐禅のすすめ」です。 皆さんは、坐禅の経験はありますか？ 坐禅というと難しそうに聞こえますが、実は静かに坐るということです。 息を整えて、呼吸に意識 […]
赤野公昭コーチのPowerful Life2017(3/29)『わかった瞬間にわかっていないが始まる』
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2017年3月29日にアメリカ・ロサンゼルスで放送しましたラジオ番組「赤野公昭コーチのPowerful Life2017」を当サイトに掲載いたしました。 今回のテーマは、「わかった瞬間にわかっていないが始まる」です。
禅×メンタルトレーニング 打つことは打たないこと
ゴルフや野球、あらゆるスポーツにおいて 実は私たちは打とうとし過ぎているのです。 テイクバックで打つことを意識しすぎてしまうと、 心も体も止まってしまい、 スムースな動きを妨げてしまいます。 そこで、「無心」になる、 ま […]
ゴルフと禅 スムーズにスイングするには
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今週のゴルフダイジェストが発売されました。 今回のテーマは「スムーズなスウィングの鍵」です。 練習場ではスムーズに振れていたのに、ラウンドになるとぎこちなくなってしまう。どうすれば、本番でもスムーズにスイングでき […]
禅×メンタルトレーニング 心を止めない
あなたはゴルフでボールの前にアドレスした時、どこに心を置いていますか？ 野球やテニスでボールを打つ前に、心をどこに置いていますか？ ひょっとしたら、この問いは抽象的で分かりにくいものかもしれません。 では、もう少し質問さ […]
ゴルフと禅 マインドフルネスのすすめ
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今週のゴルフダイジェストが発売されました。 今回のテーマは「マインドフルネスのすすめ」です。 今、世界中で「マインドフルネス」がブームになっています。あのGoogle社などアメリカのIT企業が導入したのがきっかけ […]