禅×メンタルトレーニング 自分の力を妨げているものを知る その2
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前回の続き・・・ 前回のメルマガで、心のアクセルとブレーキについてお伝えしました。 人はアクセルさえ踏めば思い通りの人生を手に入れられると 思いがちですが、実はそうではありません。 どんなに頑張っても苦しくなったり、 充 […]
ゴルフと禅 右脳の磨き方
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今週のゴルフダイジェストが発売されました。 今回のテーマは「右脳の磨き方」です。 ゴルフはマネジメントやスイングなど論理と分析、そして感覚のスポーツです。感覚とは感性であり、パターやアプローチの距離感やフィーリン […]
禅×メンタルトレーニング 自分の力を妨げているものを知る その1
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自分の力をもっと発揮したい・・・ もっと仕事を楽しみたい・・・ 目標や夢をかなえたい・・・ 新たなことに挑戦したい・・・ 前向きに生きたいという願いは誰もが持っています。 そしてコーチングでもテーマにあがってきます。 こ […]
ゴルフと禅 右脳と左脳を使い分ける
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今週のゴルフダイジェストが発売されました。 今回のテーマは「右脳と左脳を使い分ける」ですあ。 練習場ではいい球が出ていたのに、本番ではなぜあのような球が打てないのか。 いざという場面で力んでしまう。 理由は分から […]
禅修行より 読経テスト
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今日の朝座禅は気持ち良かったです。少しずつ修行の成果が出ているかも。なんて思っていましたが、その後の読経テストは見事撃沈しました。 この半年間で5つのお経を暗記し、珍しく結構自信があったのですが、老師から途中で間違いを指 […]
ゴルフと禅 プレーがぶれてしまう方へ
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今週のゴルフダイジェストが発売されました。 今回のテーマは「プレーがぶれてしまうあなたへ」です。 人は必ず「迷い」ます。迷いが悪いのではなく、迷うのは人の本能です。 しかし、迷ったままプレーしてはベストパフォ […]
禅×メンタルトレーニング「気づくことの大切さ 立て直す力を身につける」
今回は、心を立て直すことについてお伝えします。 スポーツだけでなく、ビジネスでも人生でも必ず失敗やミスは起こります。 大事なことは、ミスをしないように行動することではなく、 失敗やミスからいかに心を立て直すかです。 その […]
ゴルフと禅 心の成長のメモをとる
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今週号のゴルフダイジェストが発売になりました。 今回の連載テーマは「心の成長のメモをとる」です。 最近では、手軽にスコアを管理できるサイトなどもあり、 スコアやパットの記録を残して分析されている方も多いと思います。 では […]
アメリカ挑戦日記69 豊かな家族関係が真のモチベーションを作る
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今年もアメリカ挑戦がスタートし、先月ロサンゼルスに行ってきました。 日本はまさに寒波の時期でしたが、 ロサンゼルスも予想以上に寒くて、驚きました。 今回もさまざまな場所でセミナーや パーソナルコーチングのセッションをさせ […]
ゴルフと禅 断捨離ゴルフ
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今週のゴルフダイジェストが発売されています。 今回のテーマは「集中力の極意 断捨離ゴルフ」です。 どうすれば集中力がつくのですか？ こういう質問をゴルファーからよく受けます。 人はさまざまな欲があります。欲を持つことは人 […]
禅×メンタルトレーニング「短い一生をどう生きるか 本当に大事な縁を紡ぐ」
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先日、社団法人国際禅メンタルトレーニング協会の設立講演会を開催しました。 多くの方々、また遠方からもご参加いただき、 素晴らしい仲間たちに囲まれていることを改めて感じました。 温かいメッセージをいただき、涙が出そうでした […]
ゴルフと禅「黄金の像」と「泥の像」
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今週のゴルフダイジェストが発売されています。 今回のテーマは「黄金の像」と「泥の像」です。 私たちのスイングには、「黄金のスイング」と「泥のスイング」があります。これは、スイングが綺麗か汚いかではありません。あなたらしい […]
禅×メンタルトレーニング「心のスペースを作る」
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みなさんの心のスペースはあいていますか？ こう聞かれても、何のことかイメージが湧かない方も多いと思います。 ある経営者は予定がいっぱいで、毎日、追われているような感じがする。 なのに、少しでも時間が空いていれば、すぐに次 […]
ゴルフと禅 楽しむことから始めよう
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今週のゴルフダイジェストが発売されました。今回のテーマは『楽しむことから始めよう』です。 ゴルフだけでなく他のスポーツ、仕事でも一生懸命になるほど、上手くいかないという壁にあたり、苦しみます。 上手くなりたいという心には […]
社団法人の設立記念講演会を開催しました
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一般社団法人国際禅メンタルトレーニング協会の設立講演会が、無事終了しました。多くの方、また遠方からもご参加いただき、本当にありがとうございました。素晴らしい仲間たちに囲まれていることをあらためて感じました。 応援してくれ […]
ゴルフダイジェストで連載スタートしました
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代表の赤野です。 さて、今週から週刊ゴルフダイジェストで連載をさせていただくことになりました。 コーナーのタイトルは「禅の境地へ 滴り積もりて」です。 これまで東洋の禅の哲学と西洋の心理学や脳科学を融合させた禅×メンタル […]
アメリカ挑戦日記68 大空に飛び立つ鳥のように
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今朝のロサンゼルスは雨も上がり、晴れ間も見えてきました。気持ちいい朝です。今目の前を一羽の鳥が大空に飛んで行きました。 これから帰国の荷造りを始めます。今回もいろいろな出会いやご縁があり、本当に充実した滞在になりました。 […]
アメリカ挑戦日記67 子供のやる気と可能性を引き出しましょう
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ロサンゼルス出張も6日目。今日は、子供のやる気と可能性を引き出すためのコミュニケーション術をお伝えしてきました。 今回参加された保護者の方は皆さん日本人でしたが、ご主人がアメリカや韓国の方だったり、子供さんが日本語をあま […]
アメリカ挑戦日記66 コーチングは修行です！！
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ロサンゼルス出張5日目。本日は、禅コーチング一日セミナーでした。 参加者からは、人の話を「聴ききる」のは、まさに「修行」ですね、という感想がありました。 その通りだと思います。人の話を聴ききるためには、アドバイスせず聴き […]