赤野公昭コーチのPowerful Life2015(12/15)『自分の心を自分で決める』
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2015年12月15日放送 赤野公昭コーチのPowerful Life2015『自分の心を自分で決める』です。 外部に心を左右されないよう、トレーニングする方法を赤野コーチが教えてくださいます。
ゴルフ×メンタルトレーニング「小さな自信をつける」
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「自信はどうしたらつきますか」という質問をよく受けます。 ただ残念ながらどんなスポーツでもビジネスでも自信というものはなかなかつきません。 求める自信が大きすぎるからです。しかし、小さな自信はつきます。 小さな自信とは、 […]
禅×メンタルトレーニング 結果を100％受け入れる覚悟を持つ
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ミスを受け入れるのは、難しいことです。 「あんなことがなければ」「もう少しああしておけば」「運が悪い」ミスした後には、さまざまな考えが湧いてきます。 そして多くの場合、その考えを断ち切れないまま次のショットにのぞみます。 […]
アメリカ挑戦日記33 アメリカでのミッション終了！
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無事、アメリカでのミッションを終了しました。 今回もたくさんの素晴らしいご縁をいただき、感謝申し上げます。 アメリカ挑戦も3年目。今年は特にセミナーやパーソナルセッションでいろいろな方に出会うことができました。本当にあっ […]
アメリカ挑戦日記32 Uberから学ぶこと
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Uberを初めて利用しました。 以前から興味があったのですが、凄いサービスでした、安い、早い、そして何より安全性にトコトンこだわっていました。 運転手の顔写真や性別、車種だけでなく、利用者からの評価が星５つでわかり、そう […]
アメリカ挑戦日記31 悩みながらセミナー進化しています
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今、ロサンゼルスでセミナーを開催中です。 昨日ある参加者に「前回と同じセミナーを再受講したのですが、内容進化していませんか？」と言われました。 実はその通りなのです。ロスでは、6本の公開セミナーを開催しているのですが、今 […]
アメリカ挑戦日記30 オレンジカウンティで講演会
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昨日はオレンジカウンティのビジネスネットワーク（OBN）で禅×メンタルトレーニングについてお話をさせていただきました。熱心に多くの質問をくださり、予定時間を30分も過ぎてしまいました。 皆さん、さまざまな分野でアメリカに […]
アメリカ挑戦日記29 ロサンゼルスでラジオ収録しました。
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今年最後のロサンゼルス出張が始まりました。 今日は、ラジオの収録に行ってきました。こちらのラジオ局で、メンタルトレーニングについてのコーナーを持たせていただいています。 今回は、「自分の心は自分で決める」「結果を出すため […]
練習ラウンドでメンタルトレーニング
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今週のトーナメントを前に、プロゴルファーとの練習ラウンドに来ています。 今日の千葉は天気も良く、気持ちいいですね。 今日のテーマは「一つに絞る」です。 人は良くなるために、いろいろ考えます。そして考え過ぎると、集中できな […]
プロテニス田中選手の成長-自分の限界を突破する-
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メンタルトレーニングをさせていただいているプロテニスプレーヤーの田中優季選手が全日本選手権に出場しました。 結果は、シングルスで自己最高の4位でした。これまでの最高が16位となかなか壁が打ち破れませんでしたが、今回自分の […]
赤野公昭コーチのPowerful Life2015(11/9)『断捨離』
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2015年11月9日放送 赤野公昭コーチのPowerful Life2015『断捨離』です。 「断捨離」の言葉の意味から赤野コーチが詳しく説明してくださいます！ 過去への執着や未来への不安、さまざまな思いや迷いがあります […]
赤野公昭コーチのPowerful Life2015(11/3)『感情をマネージメントする』
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2015年11月3日放送 赤野公昭コーチのPowerful Life2015『感情をマネージメントする』です。 今回は「感情とどう向き合うか」をテーマに、チェックメゾットを使って自分の感情に「気づく」方法を教えていただ […]
禅×メンタルトレーニング 好きを大事にする
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自分の限界を突破していくには、目先の結果から自由になる必要があります。 まさに、結果を出すために結果を捨てるという考え方です。 一方で、人は目先の結果を望む生き物です。それは本能であり、決して悪いことではありません。しか […]
赤野公昭コーチのPowerful Life2015(10/20)『マインドフル・アウェアネス』
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2015年10月20日放送 赤野公昭コーチのPowerful Life2015『マインドフル・アウェアネス』です。
アメリカ挑戦日記28「正念場に立てる幸せ」
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今回も、9月11日から17日までアメリカに行ってきました。今年5回目の渡米になります。 実は今回はセミナーへの申込者が少なく、開催前には「集まるのだろうか」と不安な気持ちもありました。 それが有り難いことに個人開催のセミ […]
「禅×メンタル」説明動画をアップしました。
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赤野コーチによる『禅×メンタル』説明動画をアップしました。 「禅×メンタル」とは具体的にはどんなものなのか、について解説しております。 「禅の考え方」と「最新の西洋のメンタルトレーニング」の融合に取り組んできた赤野コーチ […]
禅×メンタルトレーニング 人は意味づけで苦しくなる
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本来心には、何が得意とか、何が苦手という思いはありません。ゴルフで言えば、初日の出だしが苦手、3日目が悪い、それは私たちがすべて意味づけしているのです。 心理学の理論でも、「人間は出来事に対して意味づけする生き物である。 […]
アメリカ挑戦日記27 ミッション無事終了しました！
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ただいま、荷作り中。 すべてのミッションを終え、少しホッとしています。 今回もいろいろな出会いをいただきました。感謝しかありません。 次回は11月、またロスの皆さんにお会い出来るのを楽しみにしています！
アメリカ挑戦日記26 新作セミナーも好評でした
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本日からアメリカ・ロサンゼルスでの公開セミナーがスタートしました。 当初は前回より参加者が少なく不安もあったのですが、多くの方がセミナーを紹介して下さり、今回もたくさんの方にお会い出来ました。 人のご縁の有り難さを痛感し […]