一般社団法人国際禅メンタルトレーニング協会

ゴルフ、野球、テニスプレイヤーなどのアスリート、アーティスト、ビジネスパーソン向けに、赤野公昭代表を中心に欧米のメンタル理論と東洋の禅の考え方を融合したメンタルトレーニングを提供します。

メンタルトレーニングと禅 プレーにメリハリをつける

メンタルトレーニングと禅 プレーにメリハリをつける

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メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今週のテーマは「18ホールのメリハリ」です。 前回は1ホールごとの勝負の懸けどころについてお伝えしました。今回は18ホールでのメリハリについてのメンタルトレー […]
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ゼロの対話 冷めた心

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きょうは高松でのゼロの対話でした。 新たにお2人の方が参加されましたが、新鮮なエネルギーが入ってくると、場が動きます。 「不完全だからいい」というキーワードが今日の対話の一つのきっかけになりました。 家族という不完全な関 […]
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メンタルトレーニングと禅 勝負勘を磨く

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メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今週のテーマは「勝負の懸けどころ」です。 突然ですが、皆さんの勝負どころはどこですか？この質問に答えられた人は、恐らく勝負勘が鋭く、プレーのメリハリをつけるの […]
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メンタルトレーニングと禅 勝ちパターンと負けパターンを知る

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メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今週のテーマは「自分のパターンを知ろう」です。 皆さんは、どんな成功パターンを持っていますか？ダボになりそうなピンチをボギーでしのげるとそこからプレーがガラリ […]
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メンタルトレーニングと禅 忘れていることはないですか？

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メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今週のテーマは「基本はメモしよう」です。 今年もゴルフのトーナメントが開幕しました。選手達も気持ちが高揚しはじめる時期だけに、この時期のメンタルトレーニングの […]
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メンタルトレーニングと禅 いいフィーリングを作るには

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メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今週のテーマは「自分と対等なクラブを選ぶ」です。実は、クラブ選びもメンタルトレーニングの一つのテーマです。 みなさんはクラブを構えたときに、どんなフィーリング […]
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40歳からのアメリカ挑戦日記143 アーノルド・パーマーの思い出

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きょうは、楽しみにしていたプライベートでのゴルフでした。 今回ラウンドした「ランチョ・パーク・ゴルフ・クラブ」は、昔ロサンゼルスオープンなどをやっていた歴史のあるコースです。 アーノルド・パーマーが活躍した時代のゴルフフ […]
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40歳からのアメリカ挑戦日記142 「間を感じる」坐禅塾inロサンゼルス

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本日は、ロサンゼルスにある禅宗寺で坐禅塾＆ゼロの対話を開催しました。 まずは、小島ご住職から、禅を日々の暮らしに活かすヒントをお伝えいただきました。 私が心に残ったのは、「物と物の間に空間、事と事の間に時間をあける」とい […]
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メンタルトレーニングと禅 思考プレーから直感プレーへ

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メンタルトレーニングのコラムを連載中の週刊ゴルフダイジェスト、今週のテーマは「ルーティンを止めてみよう」です。 このコラムではこれまでルーティンの大切さを伝えてきましたが、今回は逆のことをお伝えします。「えっ、真逆？？」 […]
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