一般社団法人国際禅メンタルトレーニング協会

ゴルフ、野球、テニスプレイヤーなどのアスリート、アーティスト、ビジネスパーソン向けに、赤野公昭代表を中心に欧米のメンタル理論と東洋の禅の考え方を融合したメンタルトレーニングを提供します。

「メディア掲載情報」の記事一覧

ゴルフと禅 大きく飛躍するために力を蓄える

みなさんは、今年の目標をもう立てましたか?大きな飛躍を誓っている方も多いと思います。では、高く大きな目標を達成するためには何が必要でしょうか? バスケットボールでは、より高く飛ぶ力が求められます。跳躍力をつけるため、さま […]

ゴルフと禅 心が乱れたときの魔法の質問

ラウンドしていると、さまざまなことで心がアップダウンします。バーディをとれば嬉しくなりますし、1メートルのパーパットを外せば悔しい。 楽しさと悔しさ、ゴルフコースには人生があるといわれますが、いい流れの時は、何も考えずプ […]

ゴルフと禅 余韻を感じるトレーニング

皆さんは、スイングをした後、余韻が残っていますか? インパクトの感覚やフォローからフィニッシュなどの動きや手応えが体に残っていたり、残像が目に焼き付いているというのが余韻です。おそらくこういう余韻が身体や心に残っている時 […]

ゴルフと禅 嫌なイメージを変える方法

ゴルフのラウンド中に、すごくいいイメージでアドレスに入れる時と、どうしても悪いイメージが湧いてしまう時があると思います。これは、どんな一流のプレーヤーでも同じです。悪いイメージが湧くのが問題ではなく、大事なことは、湧いて […]

ゴルフと禅 本番に強くなるメンタルトレーニング

今週発売中の週刊ゴルフダイジェストで「本番力」が特集されています。 普段の練習場では、ナイスショットを連発していてもその力を本番で発揮できている人は少ない。なぜ、本番では別人になってしまうのか。どうすれば本番で力を発揮で […]

ゴルフと禅 四つの茶碗

赤野コーチがメンタルトレーニングのコラム「禅の境地へ 滴り積もりて」を連載中の週刊ゴルフダイジェストが発売されました。 ゴルフをはじめ、何かを修得する時に、必死で本を読んだり、勉強して、知識を入れる方は多いと思います。 […]

ゴルフと禅 信じ抜く力を育てる

赤野コーチがメンタルトレーニングのコラム「禅の境地へ 滴り積もりて」を連載中の週刊ゴルフダイジェストが発売されました。 今週号のテーマは「信じ抜く力」です。 先日、陸上の桐生祥秀選手が日本人初の9秒台を記録し、日本陸上界 […]

ゴルフと禅 「Doing」と「Being」

赤野コーチがメンタルトレーニングのコラム「禅の境地へ 滴り積もりて」を連載中の週刊ゴルフダイジェストが発売されました。 今回のテーマは「DoingとBeing」です。 私たちの心には表面的に活発に動く部分と深く静かな部分 […]

ゴルフと禅 一つ一つの心

赤野コーチがメンタルトレーニングのコラム「禅の境地へ 滴り積もりて」を連載中の週刊ゴルフダイジェストが発売されました。 今回のテーマは「今この瞬間をプレーする」です。 今朝はどんな空でしたか? 最近、道端に咲いている花を […]