初心者からはじめるアメリカ坐禅塾(第4回)をアップしました
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初心者からはじめるアメリカ坐禅塾 第4回 Part1 ロサンゼルスにある禅宗寺の小島秀明住職による日本人向けの坐禅指導の模様です。第4回目となる今回は、「作務」です。人生を豊かにする禅の実践を分かりやすく解説してくださっ […]
「マインドフルネス」の記事一覧
ゴルフ、野球、テニスプレイヤーなどのアスリート、アーティスト、ビジネスパーソン向けに、赤野公昭代表を中心に欧米のメンタル理論と東洋の禅の考え方を融合したメンタルトレーニングを提供します。